<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Moja Sylwetka</title>
	<atom:link href="http://www.e-sylwetka.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.e-sylwetka.com</link>
	<description>świadczy o tym co jem</description>
	<lastBuildDate>Mon, 31 May 2010 18:19:27 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Naturalne usta</title>
		<link>http://www.e-sylwetka.com/naturalne-usta/</link>
		<comments>http://www.e-sylwetka.com/naturalne-usta/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 31 May 2010 18:19:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nata</dc:creator>
				<category><![CDATA[Moje kosmetyki]]></category>
		<category><![CDATA[błyszczyk do ust]]></category>
		<category><![CDATA[błyszczyk opalizujący]]></category>
		<category><![CDATA[naturalne usta]]></category>
		<category><![CDATA[szminka nawilżająca]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-sylwetka.com/?p=72</guid>
		<description><![CDATA[Wielkimi krokami zbliża się lato. Odsłaniamy nie tylko nasze wysportowane ciała, ale i większą uwagę przywiązujemy do makijażu. Usta, gdy jest ciepło są bardziej kuszące, wie o tym każda z kobiet. Niby nic, ale ta część ciała jest niezwykle sexy i warto ją podkreślić odpowiednim kosmetykiem. Najmodniejsze tego lata są usta w wersji naturalnej &#8211; [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.e-sylwetka.com/naturalne-usta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sylwetka tarczycowa</title>
		<link>http://www.e-sylwetka.com/sylwetka-tarczycowa/</link>
		<comments>http://www.e-sylwetka.com/sylwetka-tarczycowa/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 04 Nov 2009 20:36:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nata</dc:creator>
				<category><![CDATA[Moja sylwetka]]></category>
		<category><![CDATA[kobieta tarczycowa]]></category>
		<category><![CDATA[oponka]]></category>
		<category><![CDATA[sylwetka tarczycowa]]></category>
		<category><![CDATA[tarzycowa sylwetka]]></category>
		<category><![CDATA[tłuszcz]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-sylwetka.com/?p=44</guid>
		<description><![CDATA[Tarczycowa sylwetka wymusza szczupłą oraz zazwyczaj zgrabną sylwetkę ciała u swej właścicielki. Osoba o sylwetce tarczycowej charakteryzuje się delikatnym kośćcem oraz długimi kończynami. Przez taką, a nie inną budowę sylwetka tarczycowa przypomina sylwetkę rasowego konia. Jest proporcjonalna i przyciąga oko. Piersi takiej kobiety są zazwyczaj małe albo średniej wielkości. Tarczycowy typ sylwetki warunkuje dość wysoki [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.e-sylwetka.com/sylwetka-tarczycowa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sylwetka limfatyczna</title>
		<link>http://www.e-sylwetka.com/sylwetka-limfatyczna/</link>
		<comments>http://www.e-sylwetka.com/sylwetka-limfatyczna/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Oct 2009 19:03:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nata</dc:creator>
				<category><![CDATA[Moja sylwetka]]></category>
		<category><![CDATA[kalorie]]></category>
		<category><![CDATA[kobieta limfatyczna]]></category>
		<category><![CDATA[proces chudnięcia]]></category>
		<category><![CDATA[sylwetka limfatyczna]]></category>
		<category><![CDATA[tkanka tłuszczowa]]></category>
		<category><![CDATA[typ limfatyczny]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-sylwetka.com/?p=41</guid>
		<description><![CDATA[Sylwetkę limfatyczną wyróżnia na pierwszy rzut oka grubość całego ciała, wręcz można odnieść wrażenie, iż dany osobnik jest napompowany powietrzem. Niestety taka postura wynika często z powodu tendencji do zatrzymywania wody w organizmie. Uwidacznia się to szczególnie w napuchniętych kończynach. Taki typ budowy sprawia, iż nogi, ja i ręce zdają mieć taki sam kształt oraz [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.e-sylwetka.com/sylwetka-limfatyczna/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jak ma się ubierać kobieta gruszka?</title>
		<link>http://www.e-sylwetka.com/jak-ma-sie-ubierac-kobieta-gruszka/</link>
		<comments>http://www.e-sylwetka.com/jak-ma-sie-ubierac-kobieta-gruszka/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 Sep 2009 15:02:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nata</dc:creator>
				<category><![CDATA[Moja sylwetka]]></category>
		<category><![CDATA[figi]]></category>
		<category><![CDATA[gorset]]></category>
		<category><![CDATA[kobieta gruszka]]></category>
		<category><![CDATA[kobiety gruszki]]></category>
		<category><![CDATA[koszulka]]></category>
		<category><![CDATA[seksowna bielizna]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-sylwetka.com/?p=37</guid>
		<description><![CDATA[Mimo, że typ kobiety gruszki jest dominujący to jednak nie każda z nas pragnie podkreślać ten typ budowy ubraniem. Czasem dysproporcje między biodrami a szerokością barków są za bardzo zauważalne, przez co sylwetka nie wygląda tak atrakcyjnie, jak mogłaby. Należy zminimalizować tą różnicę, wyrównując ją odpowiednim ubiorem. Niektóre kobiety piramidy są niewysokie przez co jeszcze [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.e-sylwetka.com/jak-ma-sie-ubierac-kobieta-gruszka/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sylwetka ginekoidalna, czyli kobieta gruszka</title>
		<link>http://www.e-sylwetka.com/sylwetka-ginekoidalna-czyli-kobieta-gruszka/</link>
		<comments>http://www.e-sylwetka.com/sylwetka-ginekoidalna-czyli-kobieta-gruszka/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 31 Aug 2009 16:05:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nata</dc:creator>
				<category><![CDATA[Moja sylwetka]]></category>
		<category><![CDATA[kobieta gruszka]]></category>
		<category><![CDATA[kobiety gruszki]]></category>
		<category><![CDATA[piersi]]></category>
		<category><![CDATA[pośladki]]></category>
		<category><![CDATA[sylwetka ginekoidalna]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-sylwetka.com/?p=34</guid>
		<description><![CDATA[Kształt gruszki, czy też sylwetka ginekoidalna &#8211; jakże wiele kobiet posiada właśnie taką, a nie inną budowę. Jeśli spojrzymy na owoc gruszki zauważmy, jak smukłą ma on górę, zaś wszelkie masywności idą w dół. Tak samo dzieje się z kobiecym ciałem, które posiada kształt tego owocu. Zarys ciała kobiety gruszki poszerza się w okolicy bioder [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.e-sylwetka.com/sylwetka-ginekoidalna-czyli-kobieta-gruszka/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kobieta jabłko &#8211; sprawdź czy to właśnie Ty?</title>
		<link>http://www.e-sylwetka.com/sylwetka-androidalna-%e2%80%93-sprawdz-czy-to-wlasnie-ty/</link>
		<comments>http://www.e-sylwetka.com/sylwetka-androidalna-%e2%80%93-sprawdz-czy-to-wlasnie-ty/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Jul 2009 21:04:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nata</dc:creator>
				<category><![CDATA[Moja sylwetka]]></category>
		<category><![CDATA[kobieta androidalna]]></category>
		<category><![CDATA[kobieta jabłko]]></category>
		<category><![CDATA[kształt ciała]]></category>
		<category><![CDATA[otyłość]]></category>
		<category><![CDATA[pośladki]]></category>
		<category><![CDATA[sylwetka typu jabłko]]></category>
		<category><![CDATA[uda]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-sylwetka.com/?p=27</guid>
		<description><![CDATA[Kobieta posiadająca taki typ sylwetki często nazywana jest kobietą jabłkiem. Jabłko to otyłość w części centralnej ciała. Jest to typ budowy typowo męski, bowiem mężczyźni tyją zazwyczaj w części centralnej. Szkielet takiej kobiety wymusza sylwetkę mocną i dość krępą. Miednica jest wąska w stosunku do szerokiej klatki piersiowej i brzucha. Tułów takiej kobiety ma kształt [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.e-sylwetka.com/sylwetka-androidalna-%e2%80%93-sprawdz-czy-to-wlasnie-ty/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Typy sylwetki a chudnięcie</title>
		<link>http://www.e-sylwetka.com/typy-sylwetki-a-chudniecie/</link>
		<comments>http://www.e-sylwetka.com/typy-sylwetki-a-chudniecie/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 30 Jun 2009 14:03:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nata</dc:creator>
				<category><![CDATA[Moja sylwetka]]></category>
		<category><![CDATA[aktywność fizyczna]]></category>
		<category><![CDATA[dobre samopoczucie]]></category>
		<category><![CDATA[metabolizm]]></category>
		<category><![CDATA[proces chudnięcia]]></category>
		<category><![CDATA[równowaga hormonalna]]></category>
		<category><![CDATA[tyjemy]]></category>
		<category><![CDATA[wspaniały wygląd]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-sylwetka.com/?p=24</guid>
		<description><![CDATA[Proces chudnięcia zależy od wielu czynników. Głównym jest dostarczenie organizmowi potrzebnych do procesu spalania tłuszczu składników odżywczych. Muszą one występować w wymaganej ilości, by stymulować odpowiednio przemianę materii każdej komórki tłuszczu. Układ hormonalny, któremu dostarczymy konkretne ?paliwo? sam się wyreguluje i wymodeluje sylwetkę człowieka od wewnątrz. Ciało zacznie ulegać widocznym gołym okiem zmianom i wyglądać [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.e-sylwetka.com/typy-sylwetki-a-chudniecie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Czym jest przemiana materii</title>
		<link>http://www.e-sylwetka.com/czym-jest-przemiana-materii/</link>
		<comments>http://www.e-sylwetka.com/czym-jest-przemiana-materii/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Jun 2009 20:56:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nata</dc:creator>
				<category><![CDATA[Moja sylwetka]]></category>
		<category><![CDATA[cellulit]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[efekt jojo]]></category>
		<category><![CDATA[hormon]]></category>
		<category><![CDATA[jojo]]></category>
		<category><![CDATA[przemiana materii]]></category>
		<category><![CDATA[spalenie kalorii]]></category>
		<category><![CDATA[trening fizyczny]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-sylwetka.com/?p=20</guid>
		<description><![CDATA[Stare metody odchudzania zalecają zazwyczaj restrykcyjne diety, które powodują szybko efekt jo jo. Nowa dieta dwudziestego pierwszego wieku polega na usunięciu zbędnego tłuszczu poprzez żywienie i trening fizyczny. Już dziś wiadomo, że tylko systematyczność, nie skrajności przynoszą wyczekiwane efekty. Dla każdej z sylwetek opracowano więc indywidualny plan ćwiczeń i diety, które to elementy zagwarantują sukces [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.e-sylwetka.com/czym-jest-przemiana-materii/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Motywacja &#8211; klucz do sukcesu</title>
		<link>http://www.e-sylwetka.com/motywacja-klucz-do-sukcesu/</link>
		<comments>http://www.e-sylwetka.com/motywacja-klucz-do-sukcesu/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 May 2009 13:10:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nata</dc:creator>
				<category><![CDATA[Moja sylwetka]]></category>
		<category><![CDATA[cellulit]]></category>
		<category><![CDATA[ćwiczenia]]></category>
		<category><![CDATA[dieta kształtująca sylwetkę]]></category>
		<category><![CDATA[hormony]]></category>
		<category><![CDATA[piękna]]></category>
		<category><![CDATA[seksowna]]></category>
		<category><![CDATA[seksowną bieliznę]]></category>
		<category><![CDATA[układ odpornościowy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-sylwetka.com/?p=14</guid>
		<description><![CDATA[Często nie potrafimy wytrwać na diecie, którą sobie upatrzymy, bo brak nam motywacji. Oprócz motywacji myślę, że powodem zniechęcenia może być brak wiedzy i odpowiedzi na podstawowe pytanie : dlaczego chcemy zmienić swe ciało? Odpowiedz sobie na poniższe pytania i zdecyduj, czy jesteś gotowa na radykalne zmiany w swym życiu. Czy rzeczywiście chcesz polepszyć swój [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.e-sylwetka.com/motywacja-klucz-do-sukcesu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jedz zgodnie ze swą sylwetką</title>
		<link>http://www.e-sylwetka.com/jedz-zgodnie-ze-swa-sylwetka/</link>
		<comments>http://www.e-sylwetka.com/jedz-zgodnie-ze-swa-sylwetka/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 03 May 2009 14:16:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nata</dc:creator>
				<category><![CDATA[Moja sylwetka]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[dieta kształtująca sylwetkę]]></category>
		<category><![CDATA[kaloryczność]]></category>
		<category><![CDATA[sexy]]></category>
		<category><![CDATA[sylwetka androidalna]]></category>
		<category><![CDATA[sylwetka ginekoidalna]]></category>
		<category><![CDATA[sylwetka limfatyczna]]></category>
		<category><![CDATA[sylwetka tarczycowa]]></category>
		<category><![CDATA[typ sylwetki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.e-sylwetka.com/?p=6</guid>
		<description><![CDATA[Istnieją cztery programy żywieniowe dla czterech różnych typów kobiecej sylwetki. Jest to sylwetka androidalna, sylwetka ginekoidalna,  sylwetka limfatyczna oraz sylwetka tarczycowa. Kobieta należąca do którejkolwiek z wymienionych kategorii może wg pani doktor przytyć i stać się potem otyłą. Warunkiem jest jedzenie przez nią przez dłuższy czas niewłaściwych pokarmów punktu widzenia swojego typu sylwetki. Wówczas nadmiar [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.e-sylwetka.com/jedz-zgodnie-ze-swa-sylwetka/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

