Posts filed under 'Moja sylwetka'
Sylwetka tarczycowa
Tarczycowa sylwetka wymusza szczupłą oraz zazwyczaj zgrabną sylwetkę ciała u swej właścicielki.
Osoba o sylwetce tarczycowej charakteryzuje się delikatnym kośćcem oraz długimi kończynami.
Przez taką, a nie inną budowę sylwetka tarczycowa przypomina sylwetkę rasowego konia. Jest proporcjonalna i przyciąga oko. Piersi takiej kobiety są zazwyczaj małe albo średniej wielkości. Tarczycowy typ sylwetki warunkuje dość wysoki wzrost.
Sylwetka limfatyczna
Sylwetkę limfatyczną wyróżnia na pierwszy rzut oka grubość całego ciała, wręcz można odnieść wrażenie, iż dany osobnik jest napompowany powietrzem.
Niestety taka postura wynika często z powodu tendencji do zatrzymywania wody w organizmie.
Uwidacznia się to szczególnie w napuchniętych kończynach. Taki typ budowy sprawia, iż nogi, ja i ręce zdają mieć taki sam kształt oraz długość. Kostki nóg są opuchnięte, podobnie zresztą jak nadgarstki.
Brzuch osoby o sylwetce limfatycznej jest wystający, łatwo widoczny. Talia takiego człowieka jest szeroka, zaś pośladki w sposób umiarkowany zarysowują się nad udami.
Jak ma się ubierać kobieta gruszka?
Mimo, że typ kobiety gruszki jest dominujący to jednak nie każda z nas pragnie podkreślać ten typ budowy ubraniem. Czasem dysproporcje między biodrami a szerokością barków są za bardzo zauważalne, przez co sylwetka nie wygląda tak atrakcyjnie, jak mogłaby.
Należy zminimalizować tą różnicę, wyrównując ją odpowiednim ubiorem.
Niektóre kobiety piramidy są niewysokie przez co jeszcze dobitniej widać te dysproporcje ich sylwetki. Masywne uda i duża pupa nie w każdym stroju prezentują się dobrze. Należy wiedzieć co wybrać , by wyglądać ciągle kobieco i seksownie. Oczywistym posunięciem numer jeden jest poszerzenie optyczne góry ciała, by dość masywny dół stał się bardziej lekki.
Sylwetka ginekoidalna, czyli kobieta gruszka
Kształt gruszki, czy też sylwetka ginekoidalna – jakże wiele kobiet posiada właśnie taką, a nie inną budowę. Jeśli spojrzymy na owoc gruszki zauważmy, jak smukłą ma on górę, zaś wszelkie masywności idą w dół. Tak samo dzieje się z kobiecym ciałem, które posiada kształt tego owocu.
Zarys ciała kobiety gruszki poszerza się w okolicy bioder i ud.
Kobiety takie mają zazwyczaj wąską talię, co przynajmniej w pewnym stopniu łagodzi dolne okrągłości, dodając kobiecie jeszcze więcej seksapilu, jeśli proporcje jej ciała są wyważone odpowiednio. Gorzej gdy góra jest zbyt wąska do reszty masywnego ciała. Taki typ budowy reprezentują kobiety z kręgów arabskich, wykorzystujące tą cechę do seksownych tańców brzucha. Mężczyźni bowiem lubią kobiety o wyraźnie zaznaczonej talii i widocznych biodrach.
Kobieta jabłko – sprawdź czy to właśnie Ty?
Kobieta posiadająca taki typ sylwetki często nazywana jest kobietą jabłkiem. Jabłko to otyłość w części centralnej ciała. Jest to typ budowy typowo męski, bowiem mężczyźni tyją zazwyczaj w części centralnej.
Szkielet takiej kobiety wymusza sylwetkę mocną i dość krępą.
Miednica jest wąska w stosunku do szerokiej klatki piersiowej i brzucha. Tułów takiej kobiety ma kształt prosty od pach do bioder. Nie ma charakterystycznego dla kobiecej sylwetki wcięcia.
Typy sylwetki a chudnięcie
Proces chudnięcia zależy od wielu czynników. Głównym jest dostarczenie organizmowi potrzebnych do procesu spalania tłuszczu składników odżywczych. Muszą one występować w wymaganej ilości, by stymulować odpowiednio przemianę materii każdej komórki tłuszczu.
Układ hormonalny, któremu dostarczymy konkretne ?paliwo? sam się wyreguluje i wymodeluje sylwetkę człowieka od wewnątrz.
Ciało zacznie ulegać widocznym gołym okiem zmianom i wyglądać tak, jak na to wskazuje typ hormonalny danego człowieka. Oczywiście musimy je wspomóc odpowiednio dobranymi ćwiczeniami fizycznymi.